Curso

Cursos Academy

As edições decorrem durante o ano de 2021

Mind Blackout

Aprende a gerir a tua mente

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As edições decorrem durante o ano de 2021

duração

13 sessões de 2,5 horas = 32h30

Hora

Terças e quintas-feiras das 18h30 às 21h00

Local

Presencial e online

Investimento

Valor sob consulta

Contacta-nos através do email academy@ebc-community.pt ou preenche o formulário abaixo.

A equipa está disponível para esclarecer todas as questões e apresentar a proposta de valor.

Sobre o curso

Vem conhecer o teu cérebro e entenderás a tua mente. Desconstruindo e recreando todo o teu potencial de ação e ligação, a tudo e a toda a gente. Com o MIND Blackout alcanças novos patamares através de quatro módulos principais: Neurociências e Cérebro, Mindfulness, Artes e Comunicação e Performance e Empreendedorismo. Desafiamos-te a realizar o teu projeto de sonho.

Benefícios

Este curso vai munir-te das ferramentas necessárias que te vão capacitar a ousar, falhar, aprender, abraçar novas e inesperadas metas e a vencer os desafios a que te propuseres. Através de uma maior consciência de ti próprio, reconhecendo fragilidades que serão trabalhadas e construindo estratégias que potenciam o desempenho. O curso MIND Blackout foi criado para te ajudar a sentir bem e conseguires viver a vida à tua maneira! 


Metodologia


Essencialmente prático, com técnicas de consciência do corpo e da mente e de desenvolvimento de projetos pessoais. E que intercala conceitos teóricos da medicina, neurofisiologia, mindfulness, neurociência, pensamento crítico, artes, comunicação e empreendedorismo. Os participantes são convidados a escolher um “projeto dos seus sonhos” para desenvolverem como prática durante o programa.


Certificação


Certificados de participação.

Objetivos

O Curso MIND Blackout tem como objetivo levar-te a conhecer a melhor versão de ti próprio para aproveitares, ao máximo, a tua vida. É uma abordagem inovadora através da neurociência, medicina, psicologia, pensamento crítico, mindfulness, comunicação, processos criativos e empreendedorismo. No final, ficas com um conjunto de ferramentas de gestão da mente e do corpo que vais poder usar ao longo da vida, sobretudo nos momentos difíceis de incerteza e tomada de decisão: Mind & Body Toolkit e Become in Action Toolkit.

Destinatários

O curso foi projetado para pessoas dos 18 aos 35 anos que pretendem melhorar o seu desempenho pessoal, académico e profissional; que querem potenciar o melhor de si próprios, gerir bem as emoções e os relacionamentos; a pôr em ação ideias e a realizar os sonhos.

Vivendo a vida à sua maneira!

Brochura (PDF)

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Formação

programa

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