Curso

Cursos Academy

As edições decorrem durante o ano de 2021

Mind Blackout

Aprende a gerir a tua mente

Image

←  voltar

partilhar

data

As edições decorrem durante o ano de 2021

duração

13 sessões de 2,5 horas = 32h30

Hora

Terças e quintas-feiras das 18h30 às 21h00

Local

Presencial e online

Investimento

Valor sob consulta

Contacta-nos através do email academy@ebc-community.pt ou preenche o formulário abaixo.

A equipa está disponível para esclarecer todas as questões e apresentar a proposta de valor.

Sobre o curso

Vem conhecer o teu cérebro e entenderás a tua mente. Desconstruindo e recreando todo o teu potencial de ação e ligação, a tudo e a toda a gente. Com o MIND Blackout alcanças novos patamares através de quatro módulos principais: Neurociências e Cérebro, Mindfulness, Artes e Comunicação e Performance e Empreendedorismo. Desafiamos-te a realizar o teu projeto de sonho.

Benefícios

Este curso vai munir-te das ferramentas necessárias que te vão capacitar a ousar, falhar, aprender, abraçar novas e inesperadas metas e a vencer os desafios a que te propuseres. Através de uma maior consciência de ti próprio, reconhecendo fragilidades que serão trabalhadas e construindo estratégias que potenciam o desempenho. O curso MIND Blackout foi criado para te ajudar a sentir bem e conseguires viver a vida à tua maneira! 


Metodologia


Essencialmente prático, com técnicas de consciência do corpo e da mente e de desenvolvimento de projetos pessoais. E que intercala conceitos teóricos da medicina, neurofisiologia, mindfulness, neurociência, pensamento crítico, artes, comunicação e empreendedorismo. Os participantes são convidados a escolher um “projeto dos seus sonhos” para desenvolverem como prática durante o programa.


Certificação


Certificados de participação.

Objetivos

O Curso MIND Blackout tem como objetivo levar-te a conhecer a melhor versão de ti próprio para aproveitares, ao máximo, a tua vida. É uma abordagem inovadora através da neurociência, medicina, psicologia, pensamento crítico, mindfulness, comunicação, processos criativos e empreendedorismo. No final, ficas com um conjunto de ferramentas de gestão da mente e do corpo que vais poder usar ao longo da vida, sobretudo nos momentos difíceis de incerteza e tomada de decisão: Mind & Body Toolkit e Become in Action Toolkit.

Destinatários

O curso foi projetado para pessoas dos 18 aos 35 anos que pretendem melhorar o seu desempenho pessoal, académico e profissional; que querem potenciar o melhor de si próprios, gerir bem as emoções e os relacionamentos; a pôr em ação ideias e a realizar os sonhos.

Vivendo a vida à sua maneira!

Brochura (PDF)

DOWNLOAD

Formação
Image
Alice Minnie Freudenthal
Trainer/Coach
Médica internista
American Board of Internal Medicine
Image
Maria José Francisco
Trainer/Coach
Neuroconsultora
Image
Rosa Pires
Trainer/Coach
Psicóloga Clínica

programa

Estrutura

Composto por 13 sessões de 2h30, à terça e quinta-feira, das 18h30 às 21h00. O curso está dividido em quatro módulos:

Módulo 1
Cérebro e Neurociência

As diferentes áreas do cérebro e as relações com mo sistema nervoso e as emoções. Um olhar para dentro de ti, que te permite ver com mais clareza o que te rodeia;

Módulo 2
Mindfulness

Aprender a ir ao encontro das emoções, pensamentos e impulsos, através de práticas de respiração e do corpo;

Módulo 3
Artes e Comunicação

Estratégias para saber comunicar melhor nos diferentes palcos da vida, sobretudo em situações que causam ansiedade;

Módulo 4
Performance e Empreendedorismo

Aprender a conciliar os interesses, competências, talentos e personalidades ao serviço dos teus projetos de sonho, para um percurso de sucesso no plano pessoal e profissional.

Garanta já a sua presença

Vagas limitadas.

image galeria -e1-

PESQUISAR POR CATEGORIA

Junte-se a nós!

Ao juntar-se a nós, tem a oportunidade de apoiar as iniciativas que sustentam a nossa comunidade. Torne-se membro ou Subscritor e receba benefícios conforme o seu nível de adesão, como networking e partilha de conhecimento, descontos vários, acesso exclusivo a eventos, informação, papers e muito mais.


Para saber mais sobre nós consulte a zona membros ou agende uma sessão com a nossa equipa de advisory.

Image

Subscritor a título Individual. Os benefícios são pessoais e intransmissíveis.

Pagamento único de prestação anual.

250 euros/ano
Image

Subscritor empresarial. Benefícios para a equipa de marketing e comunicação da sua empresa.

Pagamento único de prestação anual.

1000 euros/ano

Copyright © 2020 The Empower Brands House. Todos os direitos reservados.

Image
A sua privacidade

Utilizamos cookies e tecnologias semelhantes para ajudar a personalizar conteúdo, adequar e medir anúncios e proporcionar uma melhor experiência. Ao clicar em OK, concorda com isto, conforme descrito na nossa Política de Cookies.

OK

Image

Áreas de interesse; neurociência, nutrição, hábitos e treino da mente.

 

Médica Internista pelo American Board of Internal Medicine e Ordem dos Médicos Portuguesa. Curso de Hipnose clínica pela London School of Clinical Hypnosis. Curso de Mindfulness Based Stress Reduction.

 

Palestras e Workshops de diferentes temas na área da neurociência, nutrição, saúde e energia para diferentes instituições académicas, empresas e grupos. Publicações de livros de cozinha e nutrição Paladares de Cá e Paladares Pacíficos, Editora Almedina.

 

Inspiradora dos programas MindBlackout e MindingPower. Cofundadora do portal De Outra Maneira e coautora de vídeos, fotografias e textos.

Alice Minnie Freudenthal
Trainer/Coach
Médica internista

-

American Board of Internal Medicine

Áreas de interesse; neurociência, nutrição, hábitos e treino da mente.

 

Médica Internista pelo American Board of Internal Medicine e Ordem dos Médicos Portuguesa. Curso de Hipnose clínica pela London School of Clinical Hypnosis. Curso de Mindfulness Based Stress Reduction.

 

Palestras e Workshops de diferentes temas na área da neurociência, nutrição, saúde e energia para diferentes instituições académicas, empresas e grupos. Publicações de livros de cozinha e nutrição Paladares de Cá e Paladares Pacíficos, Editora Almedina.

 

Inspiradora dos programas MindBlackout e MindingPower. Cofundadora do portal De Outra Maneira e coautora de vídeos, fotografias e textos.