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As edições decorrem durante o ano de 2021

Workshop Minding Power Empresas

Como gerir o corpo e a mente

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data

As edições decorrem durante o ano de 2021

duração

2 dias = 16h

Hora

Das 9h00 às 18h00

Local

Presencial e online

Investimento

Valor sob consulta

Contacte-nos através do email academy@ebc-community.pt ou preencha o formulário abaixo.

A equipa está disponível para esclarecer todas as suas questões e apresentar-lhe a proposta de valor.

Sobre o curso

O MindingPower Empresas é vocacionado para líderes e respetivas equipas e pretende fomentar o aumento de produtividade através do bem-estar global da empresa e felicidade individual das equipas. Segue uma abordagem inovadora suportada na neurociência, medicina, psicologia, pensamento crítico, mindfulness, comunicação, artes e empreendedorismo.

Benefícios

  • Melhorar o desempenho profissional e pessoal;
  • Lidar melhor com o stress e a ansiedade;
  • Evitar situações de burnouts ou aprender a lidar com elas;
  • Encontrar o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal;
  • Transformar a vida no seu projeto de sonho.


Metodologia


Essencialmente prático, intercala conceitos teóricos da medicina, neurofisiologia, mindfulness, neurociência, pensamento crítico, artes, comunicação e empreendedorismo com práticas de consciência do corpo e da mente e melhoria de desempenho pessoal e de equipas.


Certificação


Certificados de participação.

Objetivos

Apoiar as empresas e organizações nos desempenhos, profissionais e pessoais, quer dos líderes, quer das equipas, através de um processo de autoconhecimento que desenvolve a capacidade de foco, a resiliência, a consciência de si e dos outros, perspetiva, acesso aos paradigmas de pensamento, modelos mentais e tudo o resto que nos condiciona e liberta. Ferramentas que levarão à conciliação da inteligência racional com a emocional, dos interesses, competências, talentos e personalidade, e que potenciam a partilha de conhecimento e a construção de futuros mais integrativos e flexíveis.

Destinatários

Empresas de qualquer setor, desde a fase de start-up até grandes organizações, que pretendam desenvolver e melhorar o desempenho dos líderes e das suas equipas, através do bem-estar global da empresa e felicidade individual das equipas.

Brochura (PDF)

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Formação
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Alice Minnie Freudenthal
Trainer/Coach
Médica internista
American Board of Internal Medicine
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Maria José Francisco
Trainer/Coach
Neuroconsultora
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Rosa Pires
Trainer/Coach
Psicóloga Clínica

programa

Estrutura

Maioritariamente online. Caso possível, e com todas as normas de segurança relativas à Covid-19, teremos algumas aulas presenciais É composto por 13 sessões de 3 horas cada, terças e quintas-feiras, das 18h00 às 21h00.

Módulo 1
Cérebro e Neurociência

O cérebro, neuro-plasticidade ou rigidez, relacionamentos, como nos vemos a nós próprios, a mente;

Módulo 2
Mindfulness

Aprender a gerir o que se passa na nossa mente e no nosso corpo, desafios perante o stress, saber lidar com experiências positivas e negativas, a arte de prestar atenção;

Módulo 3
Artes e Comunicação

Passaporte da criatividade e comunicação, identificá-la como fonte de energia vital na adaptação e na mudança, conhecer ferramentas para uma melhor comunicação;

Módulo 4
Performance e empreendedorismo

Alinhar os interesses pessoais, talentos e personalidades ao serviço dos projetos pessoais e profissionais, o DNA do peak performance.

Garanta já a sua presença

Vagas limitadas.

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Áreas de interesse; neurociência, nutrição, hábitos e treino da mente.

 

Médica Internista pelo American Board of Internal Medicine e Ordem dos Médicos Portuguesa. Curso de Hipnose clínica pela London School of Clinical Hypnosis. Curso de Mindfulness Based Stress Reduction.

 

Palestras e Workshops de diferentes temas na área da neurociência, nutrição, saúde e energia para diferentes instituições académicas, empresas e grupos. Publicações de livros de cozinha e nutrição Paladares de Cá e Paladares Pacíficos, Editora Almedina.

 

Inspiradora dos programas MindBlackout e MindingPower. Cofundadora do portal De Outra Maneira e coautora de vídeos, fotografias e textos.

Alice Minnie Freudenthal
Trainer/Coach
Médica internista

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American Board of Internal Medicine

Áreas de interesse; neurociência, nutrição, hábitos e treino da mente.

 

Médica Internista pelo American Board of Internal Medicine e Ordem dos Médicos Portuguesa. Curso de Hipnose clínica pela London School of Clinical Hypnosis. Curso de Mindfulness Based Stress Reduction.

 

Palestras e Workshops de diferentes temas na área da neurociência, nutrição, saúde e energia para diferentes instituições académicas, empresas e grupos. Publicações de livros de cozinha e nutrição Paladares de Cá e Paladares Pacíficos, Editora Almedina.

 

Inspiradora dos programas MindBlackout e MindingPower. Cofundadora do portal De Outra Maneira e coautora de vídeos, fotografias e textos.